窦昆老师：所有人，做好“过冬”准备！

后疫情时代内忧外患，对心理健康得冲击不容小觑，健康担忧、成长烦恼、失业危机、家庭矛盾、人际关系疏远……“想不开”的人，却越来越多了。
 
今天明天和大家分享一个稍微沉重的现实话题：近期自杀潮的原因及对策。
 
自杀消息此起彼伏
 
最近公共媒体发布的自杀消息接踵而来。
 
特别是太原市一座桥上，接连出现跳桥自杀的。这座桥现在安排岗哨防自杀。
 
另外一个因为自杀引人注目的城市是重庆，尤其是胖猫事件发酵很大。
 
还有一个城市是广西南宁，也是比较大的城市也发生了多起跳楼。
 
而跳楼的新闻也不少。
 
三类自杀高危人群
 
经过一番调查，我发现年轻人成为第一类自杀高危群体。
 
青春多么美好，都说无悔青春。像我最怀念的就是青春时光，敢闯敢拼。可是，现在年轻人自杀的比较多，像胖猫也是很年轻很勤劳的年轻人。
 
第二类自杀高危群体是女性。一些年轻的妈妈，遇到了过不去的坎，抛下幼儿结束了宝贵的生命。
 
第三类自杀高危群体是老板。从疫情期间这已不是个案了，很多人就这样悄无声息地走了。我奉劝各位，每次走在街上都离高楼远一点，避免被殃及。
 
这些现象只是开始，经济危机已经来临，大家要提前做好准备。
 
所有人，做好“过冬”准备
 
我认为，这些人想不开的原因，主要是经济下行产生的一系列问题。不论是感情不和、家庭矛盾……其实本质上还是没钱闹的。
 
第二个原因是对未来感到迷茫。经历过几十年经济向上发展，现在的中国经济下行还只是开始，一些人不适应、看不到希望。
 
接下来面临的经济形势会越来越差，今年将是过去10年最好的一年，又是未来10年最好的一年。
 
目前，我们托管行业相对来讲还是比较好的。并没有像房地产行业那般恶化，哪怕国家出台一道道政策也刺激不好。
 
虽然不限购了、贷款利率下降了、首付大幅降低了，但很多人手里的确没钱，哪怕有首付也负担不起月供。而手里还有钱的人也对未来经济形势信心不足，更加谨慎，持币观望多、下手少。
 
虽然房价下跌不会硬着陆，但依然会持续缓慢下行。
 
所以手里有多套房产的要尽快出手，很多房价看起来还行但都是有价无市，还会继续降价。
 
 
树立危机意识，珍惜工作岗位
 
我们需要对现状和未来有危机意识。
 
我并不是危言耸听，故意制造紧张气氛，真的狼来了。
 
现在教育行业稍微好一点，因为经济越冷教育越热。
 
虽然国家出台一系列积极刺激经济的办法，比如发行了50年期超长国债，作用到底有多大，有待观察，至少目前人们感知到的效果尚不明显。
 
作为中国经济过去的主要引擎房地产，现在每况愈下的局面对老百姓、企业和地方政府都有深远影响。老百姓把房子作为一种保值投资品，现在房价不行，老百姓的资产也不行了。
 
而地方政府也卖不出地皮，也没了主要财政来源，一些地方财政连发工资都开始困难。
 
所以，我们必须对现实有清醒的认识，珍惜自己的行业、自己的公司和自己的岗位。
 
提高心理承受力，逆商很重要
 
其实，年轻人承受的外界压力并没有中年人大，但为什么有不少年轻人轻生呢？
 
我们五零后、六零后、七零后、八零后、九零后，和零零后不一样。我们经历过改革开放，从穷到富日子越来越好的几十年。
 
时代红利下，这批中老年人感受到的是生活越来越美好，经历了只要努力上进就能过上更好的生活过程，有奔头有希望，也确实挣到了钱。
 
这是一个“先苦后甜”的轨迹。而且“先苦后甜”过，就算再重回“苦日子”，有一定的心理承受能力。
 
而今天的年轻人以及未来的年轻人，也就是零零后、壹零后们，小时候的生活条件优越，没有缺衣少穿过，相对来讲顺风顺水蜜罐里泡大的。
 
他们还没来得及打拼，但时代红利期已经过去，就需要面对走向衰落的经济环境，挣钱越来越难的时代。
 
他们会发现自己很努力也挣不到钱，只能从祖辈父辈那里获得资助。
 
他们的日子“先甜后苦”，所以心理承受力就脆弱些，甚至感到痛苦绝望。
 
人是活在希望里的。俗话说，钱不在于有多少，而希望能越挣越多。生活不在于有多好，而希望能越来越好。
 
目前的经济环境竞争确实很残酷，有的人突然负债累累、有的人一下子身无分文，如果一个人心理承受力弱一点就会感觉走投无路，容易想不开。
【课代表敲黑板划重点】
1：自杀消息此起彼伏，其中年轻人、女性、老板是自杀率的高危人群。
 
2：我们面对现状和未来都要有危机意识，必须对现实有清醒的认识，珍惜自己的行业、自己的公司和自己的岗位。
 
3：对年轻人的忠告：提高心理承受力，人要活在希望当中，会越来越好。