前几天收到一位妈妈的私信：
“为什么我经常会对孩子不耐烦呢？
哄她睡觉，偏偏各种作；
说过很多遍不让做的事情，还是做；
玩游戏的时候没有一点儿专注性；
每次看到孩子磨磨蹭蹭时，心里的怒火都控制不住地‘蹿’出来。”
“耐心在我这里成了奢侈品。
我感觉自己每天都在对孩子歇斯底里，我不喜欢这种感受，但又不知道如何解决？”
从留言中可以看出这位妈妈在不耐烦之后察觉到自己的情绪，她在思考到底是什么原因让她这样？如何解决、突破？
她是一位对自己有要求的成长型家长。
在养育孩子的过程中，很多人会有这种对孩子没耐心、无力又抓狂的感觉？到底该如何破局呢？
当你对孩子不耐烦时，不妨想想下面三句话。
对孩子不耐烦，是我太累了
很多时候，我们对孩子发火并不是因为他犯了多大的错，而是咱的心太累。
相信大家都有这样的体验：我们心情好，对孩子忍耐度也就上来了。
耐心和心情是成正相关的。
有时候我们对孩子不耐烦，不是孩子太烦人，而是大人的情绪有了问题。
比如孩子找你给他讲故事，你心里烦，就会不想理他：“走走走，别烦我，忙着呢。”
如果放在平时，你反而会想：“孩子想读书，那是好事啊。”
孩子们是无辜的，他们只是承接了我们的负面情绪，成为了我们的“情绪垃圾桶”。
正常的亲子关系，父母应该做孩子的“情绪容器”，帮孩子认识并化解负面情绪；
不正常的亲子关系，父母积攒的负面情绪无法排解，就会一股脑地将情绪全部发泄到孩子身上，让年幼的孩子来承接。
如果孩子看见的永远是家长的焦躁和坏脾气，那么孩子就会将这种情绪折射到自己身上。
他们会认为一切问题的根源都在于自己，就拼命否定自己，无法建立对自己完整的认知。
对孩子不耐烦时，一定要看看自己的状态。
当我们平和的时候，如果有人想要伤害我们的孩子，我们一定与他誓死拼命。
可是，当我们不平和的时候，伤害孩子的往往是我们自己。
像这种情况，最好的方法是父母要学着照顾自己，你可能需要倾诉、需要帮助、需要休息，总之要想办法让自己开心起来，给自己的压力找到出口。
只有这样，才会有更多的能量去照顾孩子，你就会变得耐心起来。
对孩子不耐烦，是我不理解孩子
认识我的人会问我：“为什么你看起来总是很有耐心，不急不躁？”
实际生活中我也真的很少对孩子发火。
我为什么不急呢？
因为我接受孩子就应该这样。
他反应慢，他绕不过来，甚至他不用心，他就是这样子的。
孩子表现出的种种行为，是多年的养育环境造成的，他是无辜的。
我们的职责是去帮助他而不是责怪他。
理解是一件挺神奇的事情。
有多少的理解，就会产生多少的耐心。
所以很多父母说对孩子缺乏耐心，那只是因为你不能理解孩子。
网上流传着一个小故事：
一家人围着六岁的儿子问他的理想，儿子说他想当医生。
外婆说医生好，社会地位高。
奶奶说待遇也不错。
爷爷说除了工资还有其他的收入呢！
外公说更重要的是以后找对象方便。
妈妈听后，满意地问儿子为什么想当医生。
孩子说：“不是说医生可以治病救人吗？”
故事里我们看到了大人们的功利。
而在功利之外，这个故事其实还隐藏着一个更深的真相，一个有关理解的真相。
故事里，每一个大人都在用自己的眼光来看待事情。
没有人站在一个六岁孩子的角度去想，去揣摩，去体会他为什么要选择做医生。
这虽说是一个类似寓言的小故事，但却是许多大人在做的事实。
这么多年，已经习惯了站在自己的立场上看问题，少有人努力尝试着站在一个完全不同的位置上，用一个孩子的眼光去看，去感受些什么。
有时候我们觉得孩子烦，完全是视角问题，没有站在他们的角度看问题，没有看到孩子的需求。
所以我们不懂孩子为什么动不动就哭、不懂他为什么在陌生的环境里一定要大人抱、不懂他为什么突然对某个东西执着起来.......
因为你不理解他，所以烦躁也来得特别快。
对孩子不耐烦，是我的期待太高，没有尊重孩子
昨晚跟孩子一起做练习的时候，对孩子发火了，后来请教专业人士才知道那题对这个年龄的孩子太难了。
当你陪孩子玩游戏的时候会抱怨“孩子专注力差，才玩一会就不想玩了”，这是因为陪孩子玩游戏的时候，你是有所期待的。
而一旦你内心有期待，就会容易产生心理落差，自己觉得“不爽”。
这种心理会让你陷入“现实”与“期待”的落差，为焦躁不安的情绪所苦，而不管是哪种情绪，都会消耗你的能量。
其实真正带给你痛苦的，并不是那个人，而是你自己对他的期待，是期待带给你痛苦。
而当你放下期待，问题就会消失。
因为当你不再期待对方应该怎样的时候，你便开始学会感恩，而当你懂得感恩，所有问题就不再是问题了。
另一方面，所谓的“孩子专注力差”是孩子发展规律所决定的，即使是到了幼儿园阶段，孩子的专注力也就在15分钟左右，不用说更小的孩子了！
懂规律，放下对孩子的过高期待，你的耐心又会多一些。
在作家张文亮的《牵一只蜗牛去散步》里，父母会感受到孩子跟这只小小的蜗牛如此相似。
牵一只蜗牛去散步
上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。
我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。
我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了全力！”
我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬……
任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。
是不是觉得就好像看到孩子磨蹭时，自己的状态？
对孩子不耐烦的时候，也想拉他，扯他，甚至想踢他。
而忘记了站在孩子的角度去看看。
请一定记得，对孩子感到不耐烦的时候，要耐心一点。
想文中的三句话，你一定会平静一些！
请好好抱一抱那个纯真的孩子，少一些怒气，多一些和气，生活才能多一些福气。
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