托管机构:暑假期间孩子如何安排学习
每一科目的用功时间,一次多少最佳
同一个科目如果需要读五个钟头时,一天读五小时好,还是分成五天,每天读一小时好?晋级托管学堂,家庭教育
前者称为“集中学习”,后者称为“分散学习”。一般来说,以“分散学习”的效果比较好。
就像人一天要分三次吃饭一样,读书也不能一次读完,必须插进休息时间,分好几次读,效能才能高。晋级托管学堂,家庭教育
这件事,从纽斯特“对所学的东西能记忆多少”的实验中也获得证实:
在学习某一科目时,与其连续强记,不如休息之后再记,才不会使记忆的内容重复搞混,这就是有名的“纽斯特法则”。晋级托管学堂,家庭教育
考试前一夜的临时抱佛脚效率不可能高,因为一考完之后,前一夜拼命死记的东西,会忘得一干二净,也是这个缘故。
所以,在为自己拟定学习计划时,与其以一小时为单位,不如以二十分钟为单位。晋级托管学堂,家庭教育
吃饭前后一小时,读书效率并不高
“等饭做好了,我会喊你,现在你还是好好读书。”
“吃过饭别东摸西摸的,快点去做功课。”
爸爸妈妈挂在嘴巴上的就是“去做功课”,而且是在吃饭前后的一小时内最常说。但很多妈妈似乎都不明白,“吃饭前后一小时”其实是一天里面效率最低的时候。晋级托管学堂,家庭教育
从生理学上来说,吃饱饭后,全身的活动能量都集中在消化器官,头脑的活动相对地也就迟缓了。
而空肚子的时候,所有的动物都在为寻求食物而四处移动;人类的身心动向,又何尝不是集中于“食物探索行动”中!换句话说,吃饭前后一小时,心力是最不倾向于头脑的时间。晋级托管学堂,家庭教育
虽然常常有人说:“珍惜吃饭的时间,也要用来读书”,但其实吃饭前后应该让孩子好好休息,以充分储备接下来做功课的有效能量,从效率上来说,这才是上策。
总之,就是要缩短每次学习的时间,确定每个小时间段内的学习内容并保证完成,提高单位时间内的效率,不要让孩子的心力白白浪费!晋级托管学堂,家庭教育