当你看孩子不顺眼时，真相可能是这样……

在亲子相处的旅程中，你是否也曾有过这样的时刻：孩子的一举一动都仿佛能触碰到你的“雷区”，让你忍不住心生烦躁，觉得孩子浑身都是毛病？
但你知道吗，很多时候，这并非孩子真的差，而是你的能量太低了。


同一孩子，不同视角的天壤之别
曾有这样一个亲子咨询案例。
在一次咨询里，孩子的妈妈去开会，爸爸先向咨询师讲述孩子前一天的情况。
在爸爸眼中，孩子问题多多：
吃饭时总是离开桌子到处溜达；玩游戏一兴奋就蹦蹦跳跳，全然不顾会影响楼下邻居；做完手工，长时间不收拾桌子；洗漱时都很晚了，还缠着要听故事。
爸爸觉得孩子调皮、顽劣、不听话，一点都不体谅父母。
然而，妈妈结束工作后，给出了截然不同的描述：
孩子回家时很高兴，主动拥抱妈妈说“我好爱你”；吃饭虽离开过两三次，但没等提醒就自己回来了，相比之前进步显著，以前最多能离开七八次；玩游戏主要在沙发上跳，只是偶尔跳到地上；做手工时状态投入，作品细腻且有美感，完成后还主动去刷牙洗漱；
想听故事但爸妈没答应，也没生气就乖乖睡觉了，十分懂事。
同一个孩子，同样的事情，为何在不同人眼里差异如此之大？
从心理学角度来看，人看到的世界，其实是自己内心的折射。
美国心理学教授大卫·霍金斯提出的“能量层级”理论指出：能量层级低的父母，内心被焦虑、内耗与烦躁充斥，心理能量不足，容易将负能量投射到孩子身上，所以总是挑剔、愤怒。
而能量层级高的父母，精神充实、身心愉悦，看待孩子时态度自然更加宽容、欣赏。
在一个家庭中，父母的能量状态，往往决定了他们眼中孩子的模样。 家庭能量场影响下的孩子
综艺《超级育儿师》中有这样一位妈妈，她的儿子脾气暴躁、叛逆不听管教，经常大喊大叫，无奈之下向育儿师詹红红求助。
可育儿师在与男孩相处时惊讶地发现，男孩不仅有礼貌，还很好沟通。
经过仔细观察，育儿师发现问题出在妈妈身上。
平时和儿子相处，妈妈就像个“幽怨的妇人”，不是指责儿子不让人省心、不好好学习，就是埋怨丈夫不着家、不管事。
在这样压抑的环境下，男孩做什么都不对，说什么都会被骂，只能竖起浑身的刺反抗。
当育儿师提醒妈妈注意言行时，妈妈委屈落泪。
原来，妈妈因学历不高吃了很多苦，不想儿子重蹈覆辙，才对儿子高要求、高期待。
但工作一天后，还要做家务、管孩子，她实在没有多余能量稳定情绪、耐心引导儿子。
这位妈妈的状况，正是很多父母的真实写照。
对自己生活不满意，就对孩子过高期待，总觉得孩子不够好、不够努力，不断放大问题。
自身能量低，缺乏积极心态和内在力量，就只看到孩子的问题，觉得孩子一无是处。
家庭教育指导师王杰曾说：同样是孩子把玩具散落一地，父母工作不顺回家，会忍不住怒火中烧对孩子咆哮；
但若是股票涨停心情很棒，却会觉得孩子淘气得可爱，忍不住给孩子一个爱的抱抱。
这背后，孩子本身并未改变，改变的是父母的心境与能量。
所以，当你看孩子不顺眼时，不妨想想，真的是孩子满身问题，还是你只能看到孩子的问题。

提升能量，改变孩子命运
曾被评为中国家庭教育十佳公益人物之一的贾容韬，在书中分享过自己的经历。
他儿子步入高中后问题严重：上网成瘾、成绩倒数第一、多次参与打群架、两次被学校劝退。
那时，他对儿子没有耐心，不是严厉责备就是动手打骂，父子关系紧张。
儿子甚至负气离家，在网吧待了两天两夜。
痛苦万分的他，经过反思，决定放弃改造儿子，转而改变自己。
他关闭工厂，在儿子学校附近租房子陪读，空余时间就买书、看书、学习、思考。
两年里，他读了200多本书，写下80余万字读书笔记和教子心得，精神世界得到极大拓宽，内心能量显著提高。
再面对儿子的教育时，他思维变得积极，心态变得乐观。
儿子考试抄袭，他看到的是儿子的上进心；儿子沉迷游戏，他理解儿子对认可与归属感的需求；儿子骑车撞人，他给予理解与共情。
最终，在他无条件接纳、尊重、鼓励与认可的氛围中，儿子戒除网瘾，勤奋学习，成功考入重点大学。
正如那句话所说：没有满身缺点的孩子，只有不会引导的父母。
想要养出内心富足、积极向上的孩子，父母一定要让自己保持较高的能量。
父母能量层级越高，越能全面看待孩子，激活孩子内心的能量，为孩子注入温暖的人生底色。
心理学家温尼科特说：“先有能量后有爱，爱才会变成营养。”
教育孩子，父母千万不能用负能量去担心、焦虑，而要用正能量去相信、显化。
那么，我们该如何让自己经常保持高能量层级呢？
天补：到大自然中汲取能量
把三个孩子送进斯坦福的陈美龄，曾在书中自述，有段时间她只能一边忙工作一边带三个小孩。晋级托管学堂,家庭教育
尽管生活疲惫艰辛，她却很少对孩子发火，总是以笑容和充沛能量面对孩子。
她的秘诀是：每天回家前，特意在外面吹吹风、赏赏花，调整情绪。
马德里大学和挪威生命科学大学联合研究发现，仅仅观看自然景观，就能加速缓解焦虑和精神疲劳。
父母常因各种压力陷入负面情绪，当感觉自己深陷负能量时，回家前不妨到楼下公园小憩：看看日落，听听蝉鸣鸟叫，闻闻花草清香，一天的疲惫与烦恼便会烟消云散。晋级托管学堂,家庭教育
天地自然能量，是疗愈身心最好的良药。
自补：做让人感到身心愉悦的事
相信很多人都有过这样的体验：身心疲惫时，睡一觉、运动片刻、享受一顿美餐，就能重新充满能量。晋级托管学堂,家庭教育
我们的生命能量场分为睡眠能量、运动能量和情绪能量。
睡眠是精力源泉，能补充消耗的能量；
运动可减轻压力和焦虑，带来好心情与健康身体；
吃美食、阅读书籍、看电影、逛街，也是父母自我充电、焕发活力的好方式。
日常生活中，父母不妨偶尔给自己放个小假，做这些能让身心愉悦的事。
心情好了，内心自然能生出无限动力和能量。
人补：多靠近正能量的人
博主@林嘻嘻在儿子小学时，喜欢和一群朋友打电话发牢骚、抱怨诉苦，结果自己负能量满满，儿子也变得消极悲观。晋级托管学堂,家庭教育
后来她意识到错误，远离“负能量伙伴”，向积极乐观的朋友请教育儿之道，关注正能量博主学习家庭教育知识。
渐渐地，她的思维方式和看待事物的角度发生改变，认知水平提升，情绪更加稳定，能更客观地理解和对待孩子。
每个人身上都带有能量，与负能量的人相处会被吸食能量，接近正能量的人才能不断被赋能。晋级托管学堂,家庭教育
父母要提高能量层级，就要多与高能量的人深交，让自己更加积极向上、充满活力。

很认同一句话：父母，是孩子的宿命，你的认知和行为决定了孩子未来会拥有怎样的人生。晋级托管学堂,家庭教育
真正有远见的父母，从不把自己的负面情绪投射到孩子身上，消耗孩子的成长能量。
而是用心滋养自己，照顾好自己的情绪，保持较高的能量，从而为孩子续航，为家庭扬帆。晋级托管学堂,家庭教育