总有一些孩子晚上不睡、早上不起，上课总迟到；总有一些孩子 丢三落四，书包收不好；总有一些孩子下课光顾着玩，上课再往厕所 跑······大约有70％的孩子因为自理能力、独立解决问题能 力和表达能力不行，影响了他们的学习。因此，坚持让孩子“自己的 事情自己做”，提高生活自理能力是孩子成长过程中必须锻炼的能力， 家长可以从以下几个方面人手：
1.培养孩子的独立意识 要让孩子知道自己长大了，生活、学习不能完全依靠父母和老师， 要慢慢地学会生活、学习和劳动，自己的事情自己做，遇到问题和困 难要想办法自己解决。
2.培养孩子的生活自理能力和良好习惯 在日常生活中重视培养孩子衣食住行等方面的自理能力和习惯， 逐渐减少父母或其他成人的照顾。 当孩子的能力有所发挥时，他会感到自己是有价值的，当孩子通 过自己的努力做成一件事时，对他树立自信心也是非常有帮助的。
3.培养孩子学习方面的操作能力 教给孩子有关学校生活的常规知识，要求孩子爱护和整理书包、 课本、画册、文具和玩具。 学会使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其他工具，会削铅笔，并能制作 简单的玩具等。
4.培养孩子服务性劳动的能力 要求孩子参加一些力所能及的劳动，学会简单的劳动技能，会开、 关门窗，扫地、抹桌椅，在活动、游戏或开饭前后，拿出或放回餐具、 玩具、用具、图书和其他用具等。
5.培养孩子的时间观念 在学习生活中，要注意培养孩子的时间观念，让他们懂得什么时 候应该做什么事，并且要努力做好。不该做的事不要做，控制自己的 愿望和行为。 要让孩子明白一分钟、十分钟、半个小时等时间段有多长，可以 做哪些事情。 有意识地安排孩子在规定时间内完成一些事情，比如上厕所、喝 水或准备下一节课的学习用品等。
6.培养孩子的自我保护意识 要培养孩子的安全意识，学会自我保护。要求孩子做到： 遵守交通规则，过马路走人行横道，不乱穿马路，不在公路、铁 路、码头玩耍和追逐打闹；防触电、防溺水、不玩火，不做危险游戏； 不接受陌生人的食物和礼物，不跟陌生人走；知道自己的家庭住址、 家人的姓名和联系电话；掌握基本的紧急情况的自救、求救方式；知 道常用的电话号码：110，119，120，知道什么时候打哪个电话。
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